Network
KABAR BANTEN - Sering kali anda merasa sepi atau kesepian meskipun lagi di kafe atau mall, media sosial kamu rame dan dikelilingi keluarga lengkap? ternyata ada penyebabnya loh! berikut ini adalah tanda-tandanya. Simak ya!
Sebuah studi yang diterbitkan dalam Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology mengungkapkan bahwa kesepian berkaitan dengan kualitas hubungan dibandingkan dengan jumlah orang yang ada dalam hidup seseorang.
Dengan kata lain, banyak orang merasa sangat kesepian meskipun tidak sendirian.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari instagram @meaningful.me, berikut ini tanda-tanda anda masih kesepian padahal di keramaian:
1. Kamu salah memahami arti kesepian
Kesepian adalah kondisi emosional, bukan kondisi fisik. Kesepian tidak dapat dihindari dengan jumlah teman yang banyak, atau dengan tidak pernah sendirian.
Kesepian juga tidak dapat diselesaikan dengan mengatakan pada diri sendiri untuk 'sudahi saja'. Seringkali kesepian berasal dari hal-hal yang kita pelajari atau alami ketika anak-anak yang membuat kita berperilaku dengan cara tertentu.
Hal seperti ini bisa sangat sulit untuk diubah, terutama jika berhubungan dengan trauma masa kanak-kanak.
