Network
KABAR BANTEN - Zaman sekarang semuanya serba cepat. Dari satu tugas ke tugas lainnya yang terus berulang setiap hari tanpa kita sadari, seperti dalam mode autopilot. Sehingga membutuhkan hidup santai atau slow living.
Terkadang kita lupa berhenti sejenak untuk menghela nafas dan hidup santai atau slow living.
Slow living adalah konsep gaya hidup santai yang membuat kita menurunkan kecepatan sejenak dalam kehidupan dan menikmati momen-momen yang sedang berlangsung. Oleh karena itu cocok dengan metode slow living.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari Instagram @pikiranterbuka dan @shiramedia, berikut 5 alasan kamu perlu hidup santai :
1. Fisik dan Mental Sehat
Kamu jadi lebih sadar (mindful) terhadap diri sendiri dan semua keputusan kamu sehingga dapat mengelola tekanan dan memilih pilihan yang sehat dan baik
2. Jadi Lebih Bahagia.
Kamu jadi lebih menghargai waktu kamu dan akan memilihnya untuk hal-hal yang kamu sukai dengan bersyukur. Tentunya akan membuat kamu lebih bahagia.
3. Jadi Lebih Produktif.
