Network
KABAR BANTEN - Tidak dapat disangkal bahwa lebih mudah mencintai orang lain dari dari pada diri sendiri. Sering kali anda memikirkan cara-cara kreatif untuk berinteraksi dengan seseorang yang dirimu sukai. Tetapi lupa akan cara bagaimana mencintai diri sendiri.
Hal pertama yang harus dirimu ketahui adalah bahwa PDKT dengan diri sendiri adalah percaya bahwa pdkt dengan diri sendiri itu tidak selalu merupakan proses yang sulit. Ini bisa sangat mudah jika dirimu tahu hal yang benar untuk dikatakan.
Dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari Instagram @animolife, berikut adalah tips cara pdkt dengan diri sendiri :
1. Cari tahu apa yang membuatmu merasa bahagia?
Kita seringkali menjalani kesibukan sehari-hari sampai lupa memikirkan tentang kebahagiaan kita. Contohnya seperti hal-hal yang mungkin membuatmu merasa bahagia, Quality time sama keluarga, Membantu orang-orang sekitar, Me-Time sambil drakor an, dan lain-lainnya
2. Cari tahu Apa nilai-nilai penting di dalam kehidupanmu?
Nilai dan prinsip kehidupanmu akan menentukan orang-orang yang ada di sekitarmu. Contoh: Kalau menurutmu bekerja keras itu penting, carilah lingkungan sosial dengan orang-orang pekerja keras.
3. Cari tahu bagaimana responmu terhadap 'stres'?
Tiap orang punya cara yang berbeda - beda dalam menghadapi stres. Ada yang kalau stres jadi tidur terus. Ada yang kalau stres jadi makan terus. Coba cari cara yang sehat dalam menghadapi stres yang cocok denganmu.
