Network
KABAR BANTEN - Infused water memiliki manfaat baik untuk kesehatan tubuh, namun sesuai dengan isian atau bahan-bahannya.
Misalnya, seperti infused water menggunakan buah lemon, bermanfaat untuk meningkatkan imunitas tubuh.
Kemudian, infused water apel, timun, dan buah-buahan lainnya, termasuk kurma memiliki manfaat yang berbeda-beda.
Baca Juga: 15 Link Twibbon Kemerdekaan Indonesia 2022 Menarik dan Cara Membuatnya di Twibbonize
Seperti mengutip dari akun instagram @zaidulakbar yang memberikan resep herbal infused water untuk membersihkan paru-paru dan melancarkan pencernaan.
Cara membuat infused water ini sangat lah mudah dan bahan-bahannya pun gampang didapatkan.
Cukup siapkan buah jeruk, daun mint, dan jahe untuk membuat infused water pembersih paru-paru dan melancarkan sistem pencernaan.
Baca Juga: Lirik Lagu Ekspektasi - Ocan Siagian feat Okin: Foto Postingannya dengan yang Aslinya Berbeda
Buah jeruk dan jahe tadi, diiris tipis-tipis dan jangan terlalu tebal, supaya mudah larut.
Kemudian, siapkan air biasa sebanyak 500 mili liter dalam botol, jangan gunakan air dingin kulkas, atau pun air hangat.
Masukan irisan jahe, buah jeruk, dan daun mint ke dalam botol berisi air 500 mili liter tadi.
Dengan perbandingan sepertiga irisan buah dari jumlah air, artinya jangan isi penuh botol air dengan irisan buah.
Selanjutnya diamkan selama enam sampai delapan jam untuk mendapatkan hasil infused water yang maksimal.
Sebaiknya, infused water yang dibuat tadi diminum sebelum makan untuk membantu melancarkan sistem pencernaan.
Air infused water tersebut bisa diisi ulang, asalkan masih dalam rentang waktu selama 12 jam.
Sebab, jika lebih dari 12 jam maka infused water sudah tidak disarankan untuk diminum kembali, karena manfaatnya sudah tidak lagi sama.***
