Network
Memakan bawang putih sebelum tidur bisa meningkatkan imun tubuh seperti melancarkan peredaran darah.
Selain itu bisa mencegah timbulnya penyakit darah tinggi, kolesterol dan jantung, karena kandungan bawang putih mengandung zat yang bisa mengendurkan urat sehingga aliran darah ditubuh menjadi lancar.
2. Kwalitas Tidur
Konsumsi bawang putih sebelum tidur bisa meningkatkan kualitas tidur karena zat gizi dalam bawang putih yang bisa mengalirkan darah dengan lancar ke seluruh tubuh termasuk ke kepala.
Hal ini bisa menjadikan kualitas tidur anda akan menjadi lebih baik dan nyenyak.
3. Mencegah Kanker
Kandungan zat yang ada dalam bawang putih bisa mencegah timbulnya penyakit kanker.
Seperti kanker prostat, kanker perut, kanker payudara asalkan dikonsumsi secara teratur
4. Menyembuhkan Flu
Konsumsi bawang putih sebelum tidur bisa meredakan penyakit flu supaya sembuh lebih cepat.
