Sudah Banyak yang Membuktikan, Inilah 11 Manfaat Minyak Zaitun Untuk Kesehatan

KABAR BANTEN - Para ahli sepakat bahwa minyak zaitun sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Terutama extra virgin atau minyak yang dihasilkan dari pemerasan pertama buah zaitun, karena minyak zaitun ini merupakan minyak yang paling jernih.

Tidak heran jika harga dari minyak zaitun paling mahal dipasaran dan banyak dicari orang.

Namun karena titik didihnya sangat rendah, maka minyak zaitun atau EVOO (Extra Virgin Olive Oil) tak baik untuk memasak.

Baca Juga: Putri Cantik, Mulia dan Mengagumkan, Makna dari Nama Bayi Perempuan 3 Kata, Keren Modern 

Alangkah baiknya minyak zaitun ini di gunakan langsung sebagai dressing salad (saus yang disajikan ketika dingin untuk melapisi salad) atau kita bisa cipratkan minyak zaitun  pada sayuran segar.

Untuk mengetahui apa saja manfaat dari minyak zaitun untuk kesehatan tubuh, anda bisa baca artikel ini samapai selesai.

Sebagaimana dikutip Kabar Banten dari healthline, berikut manfaat minyak zaitun yang sudah terbukti untuk kesehatan tubuh yang didukung oleh penelitian ilmiah.

Baca Juga: Pangeran Cerdas, Pemurah dan Memesona, Makna dari Nama Bayi Laki-laki Islami 2 Kata Arab Sansekerta