Network
Ubi merah sangat jarang dikonsumsi oleh masyarakat jaman sekarang ini, padahal ubi merah mengandung berjuta manfaat kesehatan bagi tubuh.
Salah satu manfaat dari ubi merah ini mampu mengobati masuk angin saat musim penghujan.
Supaya khasiatnya semakin lengkap, kombinasikan juga dengan jahe, merica, kapulaga, cengkeh, kayu manis dan masih banyak lagi.
Adapun cara mengatasi masuk angin dengan ubi merah yaitu kupas dan cuci bersih satu ubi merah.
Rebus bersama bahan lain seperti jahe merah, 8 butir kapulaga, 8 butir merica, gula merah, 4 butir cengkeh, dan bubuk kayu manis seperlunya lalu minumlah air rebusan tadi selagi masih hangat.
7. Sup ayam panas
Sup ayam selain enak ternyata juga ampuh mengobati masuk angin akibat kedinginan.
Biasanya saat masuk angin menyerang lidah akan terasa pahit ketika mengonsumsi makanan seperti nasi dan roti.
Saat nafsu makan menurun anda bisa mengonsumsi sup ayam yang gurih dan nikmat ini sekaligus bisa mengatasi masuk angin.
8. Vitamin C
Ketika masuk angin menyerang tubuh akan terasa tidak enak mual-mual dan lemas.
Saat kondisi tubuh demikian konsumsilah vitamin C karena sangat penting untuk meningkatkan stamina tubuh.
Anda bisa membeli suplemen vitamin C di apotik terdekat, dan mengonsumsinya.
9. Kerokan
Kerokan merupakan cara mengatasi masuk angin tradisional yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia.
Metode ini dilakukan dengan mengoleskan balsem atau minyak kayu putih kemudian mengeroknya dengan koin sampai kulit berubah warna menjadi merah.
Menurut dunia medis kerokan memang efektif untuk mengobati masuk angin karena saat dikerok tubuh menghasilkan zat alami tiamin, yang sangat berguna untuk mengurangi rasa sakit, bahkan faktanya kerokan lebih ampuh dari tiga kali parasetamol.
Baca Juga: Roadshow Bus KPK di Kota Cilegon, Ini yang Diharapkan Walikota Cilegon Helldy Agustian
Itulah beberapa cara ampuh mengatasi masuk angin secara alami, semoga informasi ini bermanfaat.***
