Network
KABAR BANTEN - Aktivitas senam tidak hanya baik untuk kesehatan anak, tetapi juga menjadi hal yang menyenangkan bagi si kecil.
Kegiatan senam pagi bersama anak dan orang tua dapat meningkatkan imun serta kesehatan anak dapat terjaga sehingga bisa lebih bersemangat dalam menjalankan aktivitas.
Ini yang perlu dilakukan orang tua untuk senam bersama anak di pagi hari, seperti dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari laman paudpedia.kemdikbud.go.id.
1. Orang tua harus dalam keadaan sabar mengajak anak senam bersama karena kalau tidak anak akan merasa tidak nyaman dan memilih melakukan aktivitas yang lain.
Orang tua dapat mengajak anak dengan memberikan edukasi terlebih dahulu agar anak memahami dan ingin mengikuti kegiatan senam bersama di pagi hari.
2. Ketika ingin senam orang tua memberikan lagu sesuai dengan yang disukai anak, agar anak bersemangat untuk mengikuti gerakan senam yang dilakukan orang tua.
Jika ingin lebih semangat lagi keluarga di rumah juga bisa diajak senam di pagi hari agar bisa meningkatkan kesehatan serta menjaga imun agar tetap sehat.
3. Membiasakan untuk selalu senam pagi sehingga anak terbiasa dalam melakukan senam tersebut dan anak juga bisa mengingat gerakan yang diajarkan oleh orang tua atau keluarga di rumah.
Maka dari itu jika anak sudah terbiasa maka dengan adanya ajakan dari orangtua anak sudah bisa melakukannya dengan sendiri.
