Network
KABAR BANTEN - Kebanyakan orang membuang biji nangka karena dianggap tidak memiliki manfaat, padahal tidak hanya buahnya yang memiliki manfaat.
Biji nangka juga memiliki banyak manfaat dan merupakan sumber vitamin, mineral dan serat terbaik untuk tubuh.
Tahukah Anda biji nangka ternyata bisa dikonsumsi seperti buahnya, sekaligus dapat dimanfaatkan untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan tubuh manusia.
Lantas apa saja sih manfaat biji nangka bagi kesehatan? Dikutip Kabar Banten dari kanal Youtube Hydrfarm TV Indo, terdapat sejumlah manfaat biji nangka yang jarang diketahui, diantaranya adalah sebagai berikut:
1. Menurunkan kolesterol
Manfaat biji nangka yang pertama adalah dapat menurunkan kolesterol.
Menurut penelitian pada hewan menunjukkan bahwa biji buah nangka berpotensi menurunkan kolesterol LDL (Low Density Lipoprotein) yaitu kolesterol jahat yang menyebabkan penumpukan plak pada pembuluh darah manusia.
Selain itu biji nangka juga dapat meningkatkan kolesterol HDL (High Density Lipoprotein) yang merupakan kolesterol baik yang mampu mencegah pembentukan plak kolesterol.
Sehingga dengan mengkonsumsi biji nangka ini, mampu memberikan manfaat besar bagi keseimbangan kadar kolesterol.
