Adab Makan Anjuran Rasulullah, Jangan Tiup Makanan Panas Hingga Minum Segelas Air Dalam Satu Tegukan

Seperti sebelum ke menu utama atau makanan berat, hendaknya memakan buah-buahan terlebih dahulu, seperti anjuran Rasulullah.

Bukan tanpa alasan, hal itu karena buah dapat lebih cepat dan mudah dicerna oleh organ tubuh.

Sehingga kita bisa mengontrol makan dan memakanan makanan berat karena sebagiah lambung terisi dengan buah, dan itu juga bertujuan agar kita tidak makan secara berlebihan.

Rasulullah pun berkata, 'Makanlah buah ini (kurma), kemudian ambil hidangan, lalu pergi.'

Hal itu menunjukkan, jika ketika kita makan secukupnya dan sewajarnya saja, karena sesuatu yang berlebihan tidak baik. ***