Network
Penelitian menunjukkan anak-anak cenderung makan sayur jika disajikan dalam bentuk salad.
Namun pastikan sayurannya selalu dicuci sampai bersih.
Selain itu, bunda juga dapat menyajikannya ke dalam bentuk bakwan sayur.
2. Jadilah contoh
Jika ingin anak makan sayur, maka bunda dan anggota keluarga di rumah juga harus memberikan contoh kepadanya.
Bunda dapat membiasakan diri untuk makan sayur serta tidak pilih-pilih makanan.
Karena sulit membuat anak suka sayur jika orang tuanya juga tidak menyukainya dan tidak mencontohkannya.
3. Buat kebiasaan makan sayur di setiap harinya
Makan sayur juga harus menjadi kebiasaan harian untuk si kecil, jadi pastikan di setiap menu harian makanan anak terdapat menu sayur.
Agar anak tidak bosan bunda dapat menyajikan sayur dengan olahan yang berbeda di setiap harinya.
