Kenali 7 Tanda Gejala Anxiety Ini pada Remaja dan Cara Mengatasinya

KABAR BANTEN- Anda harus tahu apa yang dimaksud dengan gejala anxiety atau kecemasan, khususnya 7 tanda gejala anxiety pada remaja dan cara mengatasinya.

7 tanda gejala anxiety pada remaja dan cara mengatasinya akan menjadi pembahasan pada artikel ini, untuk menjadi tambahan pengetahuan anda.

Karenanya, simak artikel 7 tanda gejala anxiety pada remaja dan cara mengatasinya ini, dikutip dari healthline.

Anxiety atau kecemasan, kerap disebut sebut sebagai gejala anak muda masa kini terutama pada remaja, saat mereka menggunakan media sosial, namun apakah mereka mengenali pasti gejala Anxiety itu sendiri.

Anxiety merupakan gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan perasaan khawatir, cemas, atau takut yang cukup kuat untuk mengganggu aktivitas sehari-hari.

Kecemasan tidak selalu berarti gangguan kesehatan. Sebenarnya itu adalah salah satu respons alami tubuh terhadap stres .