Network
4. Makanan dengan Kandungan MSG (Monosodium Glutamate)
MSG atau monosodium glutamate adalah bahan tambahan makanan yang sering digunakan untuk meningkatkan rasa pada makanan olahan, seperti mie instan, makanan beku, dan camilan.
Beberapa anak dengan autisme juga memiliki sensitivitas terhadap MSG, yang dapat memperburuk gejala seperti hiperaktivitas, gangguan tidur, dan perubahan mood.
Menghindari makanan yang mengandung MSG atau membaca label dengan cermat untuk mencari alternatif yang bebas MSG dapat membantu mengurangi gejala yang tidak diinginkan pada anak-anak dengan autisme.
Baca Juga: Membantu Anak Autis dengan Pola Makan Sehat, Berikut 5 Tips Persiapkan Menu yang Mudah dan Bergizi
5. Makanan dengan Kandungan Pewarna Buatan
Beberapa anak dengan autisme memiliki sensitivitas terhadap pewarna buatan yang umum ditemukan dalam makanan olahan, minuman ringan, dan permen.
Pewarna buatan seperti tartrazin (E102), sunset yellow (E110), dan brilliant blue (E133) telah dikaitkan dengan peningkatan hiperaktivitas dan gangguan perilaku pada anak-anak dengan autisme.
