5 Makanan yang Membuat Kulit Tetap Sehat dan Glowing

KABAR BANTEN - Memiliki kulit sehat dan glowing merupakan impian banyak orang, tapi penting mengetahui informasi terkait daftar makanan untuk membuat kulit sehat dan glowing seperti yang Anda inginkan.

Walaupun tidak memiliki kulit yang berkilau seperti model, tapi ternyata kulit dapat mencerminkan apa yang Anda makan. Oleh sebab itu, konsumsi makanan yang tepat dapat memimiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan kulit tubuh secara keseluruhan.

Apakah Anda tahu ada beberapa makanan yang baik untuk kulit jika dikonsumsi? pada kesempatan kali ini, kami akan membahas terkait apa saja jenis makanan yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk membuat kulit tetap sehat dan glowing.

Dilansir dari laman Boldsky, terdapat 5 makanan terbaik yang mudah didapat dan banyak memiliki manfaat bagi kulit untuk menjaga agar tetap sehat dan glowing.

1. Alpukat
Alpukat menjadi salah satu makanan yang membuat kulit sehat dan bercahaya. Sebab, dalam Alpukat terdapat banyak lemak sehat dan nutrisi penting bagi tubuh, Alpukat terbukti bisa membantu menjaga elastisitas dan hidrasi kulit.