Network
Sehingga tubuh mendapatkan energi yang cukup dan hormon suasana hati yang positif.
Baca Juga: Kulit Kenyal Rambut Kuat Kuy Santap Si Segar Berair! Cek Manfaat Buah Semangka
Meningkatkan kesehatan kulit
Dengan menerapkan kebiasaan memakan buah nanas secara langsung atau meminum buah nanas, kamu dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit.
Salah satu nutrisi yang paling penting untuk kesehatan kulit adalah vitamin C.
Mengkomsumsi makanan dengan kandungan vitamin C tinggi, dapat menghasilkan kolagen dan elastin pada kulit yang manfaatnya membuat kulit nampak kencang dan elastis.
Kandungan vitamin C pada buah nanas juga dapat membantu mempercepat penyembuhan kulit dan memperbaiki tekstur kulit.
Meredakan mual
Segelas jus nanas dapat membantu mengatasi mual di pagi hari bagi ibu hamil.
