Network
KABAR BANTEN - Kondisi mental yang rusak sangat berpengaruh terhadap kesehatan tubuh seseorang.
Sangat diperlukan therapy khusus, seperti datang ke Psikolog untuk kamu yang mentalnya rusak hingga depresi.
Coba tes dulu kesehatan mentalmu dengan jawab pertanyaan dibawah ini, apakah mentalmu sehat atau bahkan depresi?
Dikutip Kabar Banten melalui kanal YouTube Ruang Moral, berikut 10 tes untuk kesehatan mental.
Jawab pertanyaan dibawah ini dan jangan lupa untuk menjumlah total poin yang diraih sesuai dengan yang tertera.
Poin untuk semua jawaban:
A= 4 poin
B= 3 poin
C= 2 poin
D= 1 poin
Pertanyaan yang perlu dijawab:
1. Perasaan suasana hatimu bagaimana saat ini?
A= Mengerikan, Aku lagi cape dan muak
B= Antisosial/ tidak mau bergaul
C= Aku khawatir dengan sesuatu hal
D= Cukup bahagia dan happy
2. Bagaimana penilaian orang lain tentang kamu?
A= Mereka tidak senang denganku
B= Aku orang yang dingin dan cuek
C= Aku orang yang canggung bersosialisasi
D= Mereka senang denganku
