Bahaya Abaikan Kesehatan Telinga, Berikut Tips Jaga Kebersihannya

3. Tinnitus atau Berdenging

Penderita tinnitus mengalami gangguan bunyi yang berdenging atau berdengung akibat kerusakan pada saraf pendengaran.

4. Vertigo dan Gangguan Keseimbangan
Vertigo dapat terjadi akibat penderita yang mengalami infeksi atau masalah di telinga yang cukup serius. Hal itu berpengaruh pada keseimbangan dan menyebabkan pusing berputar.

5. Kerusakan Telinga Akibat Kebisingan
Paparan kebisingan yang berlebihan dapat merusak sel-sel rambut di telinga. Hal itu  memicu gangguan pendengaran permanen atau tinnitus.

6. Gangguan Emosional dan Psikologis
Gangguan pendengaran berdampak pada emosional seseorang seperti isolasi sosial, kesulitan berkomunikasi, dan depresi atau kecemasan.

Berikut untuk menjaga kesehatan telinga perlu dilakukan trik dan tips berikut ini:

1. Hindari membersihkan telinga terlalu dalam
Penggunaan benda tajam atau cotton buds untuk membersihkan telinga tidak tepat. Hal itu dapat mendorong kotoran lebih dalam dan menyebabkan masalah hingga infeksi.

2. Melakukan irigasi telinga
Irigasi telinga dilakukan dengan cara membersihkan telinga secara lembut dengan menggunakan air hangat dan pipa khusus. Hindari pemakaian sabun atau cairan pembersih yang keras. 

3. Melindungi telinga dari air dan kebisingan
Ketika berenang, hindari masuknya air ke dalam telinga. Sama halnya ketika menghabiskan waktu di lingkungan yang bising. Sobat SMP bisa menggunakan penutup telinga untuk melindungi telinga.

4. Penggunaan headset/earphone 60/60 
Batasi penggunaan earphone hingga 60 menit dan batasi volume maksimal hanya 60 persen.