Jarang yang Tahu! Inilah 10 Keistimewaan atau Manfaat Tidur di Atas Lantai

8. Memiliki tidur yang lebih berkualitas

Meskipun mungkin terdengar kontradiktif karena tidur di atas lantai terasa lebih keras namun bagi beberapa orang tidur di atas lantai dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.

Hal ini bisa terjadi karena postur tidur lebih baik dan dukungan tulang belakang yang lebih baik saat tidur di lantai selain itu kontak langsung dengan permukaan yang keras dapat membantu meningkatkan peredaran darah dan pernapasan yang keduanya merupakan faktor penting untuk tidur nyenyak.

Jadi bagi orang yang merasa kesulitan' tidur di kasur yang empuk mencoba tidur di atas lantai mungkin bisa membantu meningkatkan kualitas tidur mereka.

9. Koneksi dengan energi bumi

Salah satu manfaat tidur di atas lantai adalah dapat meningkatkan konektivitas seseorang dengan energi bumi, konsep ini sering dikaitkan dengan grounding di mana tubuh manusia dianggap dapat menyampaikan frekuensi energinya dengan frekuensi energi bumi.

Dengan tidur di atas lantai seseorang diyakini dapat lebih mudah menyerap energi positif dari bumi dan melepaskan energi negatif yang mungkin terakumulasi dalam tubuh.

Hal ini dapat membantu menjaga keseimbangan energi dalam tubuh dan memberikan perasaan kesejahteraan secara keseluruhan.

10. Pemulihan fisik yang lebih baik

Kebiasaan tidur di atas lantai juga dapat membantu dalam proses pemulihan fisik, permukaan yang keras dari lantai dapat memberikan dukungan yang lebih baik untuk tulang belakang dan sendi-sendi tubuh.