Network
KABAR BANTEN - Tahukah kamu apa itu penyakit usus buntu? Penyakit usus buntu merupakan peradangan pada usus buntu atau apendiks yang terletak pada sisi kanan bawah perut.
Peradangan tersebut terjadi pada saat usus buntu tersumbat oleh kotoran benda asing, tumor, atau infeksi.
Selain itu, radang usus buntu juga bisa terjadi karena dipicu oleh kebiasaan tidak sehat yang sering disepelekan banyak orang.
Lantas apa saja kebiasaan penyebab radang pada usus buntu tersebut?
Sebagaimana dikutip Kabar Banten melalui kanal Youtube Kunci Sehat, berikut adalah 7 kebiasaan sepele penyebab usus buntu.
1. Sering Menahan Kentut
Tahukah kamu jika kebuasaan yang sepele ini dapat memicu radang pada usus buntu.
Pasalnya pada saat kamu menahan kentut maka gas yang berada di dalam saluran pencernaan akan ikut tertahan.
Sehingga hal tersebut membuat diding usus buntu menjadi tipis dan menimbulkan risiko peradangan pada usus buntu.
Oleh sebab itu usahakanlah untuk tidak menahan kentut dan segera mengeluarkannya.
2. Jarang Buang Air Besar
Selain menahan kentut, kebiasaan seperti jarang buang air besar juga dapat memicu terjadinya radang pada usus buntu.
Dimana kebiasaan ini dapat menyebabkan kotoran menjadi menumpuk dan mengeras.
Hal itu bisa membuat organ usus buntu ini menjadi tersumbat dan lama kelamaan bakteri akan berkembang di dalamnya, semua hal itulah yang dapat menyebabkan peradangan pada usus buntu.
3. Jarang Mencuci Tangan
Jarang mencuci tangan juga bisa menjadi salah satu kebiasaan sepele penyebab usus buntu.
Sebab jarang mencuci tangan akan membuat kuman ataupun cacing bisa bertahan di tangan dan bisa tertelan tanpa kamu sadari.
Kuman dan cacing tersebut dapat menyebabkan infeksi pada saluran pencernaan dan memicu radang usus buntu akibat dari kuman yang menyebar hinga ke apendiks.
Baca Juga: Benarkah Kentut di Dalam Air Dapat Membatalkan Puasa? Begini Jawaban Buya Yahya
4. Jajan Sembarangan
Jajan aembarangan tentunya merupakan kebiasaan yang dapat menyebabkan radangn pada usus buntu.
Hal ini didorong oleh faktor kebersihan makanan yang tidak terjamin dan mungkin saja makanan tersebut terkontaminasi kuman.
Masalah kesehatan radang usus buntu ini biasanya disebabkan oleh infeksi bakteri seperti bakteri Salmonela dan E Coli yang bisa hidup pada makanan yang kurang higienis.
5. Sering Mengonsumsi Daging Olahan
Pada faktanya tedapat beberapa jenis daging instan yang justru menjadi pilihan terburuk untuk dikonsumsi setiap hari.
Dimana pada daging olahan tersebut mengandung zat Karsinogen yang dapat memicu terjadinya peradangan pada usus buntu.
Oleh sebab itu, usahakanlah untuk tidak terlalu sering mengonsumsi daging olahan dan cobalah untuk mengonsumsi makanan yang lebih sehat.
6. Sering Mengonsumsi Makanan Yang Dibakar
Tahukah kamu bahwa makanan yang diolah dengan cara dibakar maka aka membuat makanan tersebut terlihat hitam.
Sehingga hal itu bisa berbahaya bagi tubuh jika dikonsumsi terlalu sering, sebab makanan yang dibakar mrngandung zat Karsinogen yang bisa memicu kanker serta gejala usus butu.
Terdapat aneka jenis makanan atau kuliner yang dibakar yang mungkin saja bisa memicu radang usus buntu seperti sate, ayam bakar ataupun ikan bakar.
7. Sering Makan Gorengan
Tidak hanya makanan yang dibakar saja ternyata makanan yang digoreng juga memiliki kandungan zat Karsinogen yang berbahaya.
Oleh sebab itu, kamu perlu memgurangi konsumsi gorengan untuk mencegah timbulnya radang usus buntu, sebagai gantinya kamu bisa mengonsumsi makanan yang direbus ataupun yang dikukus.
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Bersihkan Usus Besar, Jaga Pola Hidup Sehat Jangan Sampai Terlambat!
Itulah 7 kebiasaan yang menjadi penyebab munculnya peradangan usus buntu.
Jika kamu sering melakukan beberapa kebiasaan sepele tersebut, maka ada baiknya kamu menguranginya
Cobalah untuk menerapkan pola hidup sehat agar bisa terhindar dari berbagai penyakit, semoga informasi ini dapat memberikan manfaat bagi kita semua.***
