Network
3. Menurunkan berat badan
Meminum segelas air putih hangat di pagi hari meningkatkan suhu tubuh. Ini juga meningkatkan metabolisme tubuh untuk membakar lebih banyak kalori.
Tambahan lemon pada air hangat dapat mempercepat proses metabolisme, zat yang terkandung dalam lemon dapat menghentikan keinginan makan dan membuat kita makan lebih sedikit.
Baca Juga: Jangan Sampai Keliru! Ini 7 Tips Meningkatkan Imun Tubuh Saat Masa Pandemi Covid-19
4. Meredakan nyeri
Terapi air hangat dapat digunakan untuk meredakan nyeri rahim yang diakibatkan kram pada saat menstruasi.
Ini juga meningkatkan dan melancarkan sirkulasi kapiler dan mengerndurkan otot rahim dan otot perut.
Kram saat menstruasi sendiri diakibatkan karna jaringan otot yang stress karna kontraksi Rahim.
5. Mencegah penuaan dini
Penumpukan racun membuat seseorang terlihat tua lebih cepat, hal itu juga membuat kita lebih rentan dari penyakit.
