Benarkah Minum Air Dingin Bakal Menyebabkan Perut Buncit, Simak Penjelasannya

“Air putih, dingin, hangat, atau air biasa sama-sama mengandung 0 (nol) kalori. Kalori adalah satuan energi panas,”kata Dr.Sung.

“Dalam gizi, biasanya kalori digunakan untuk menentukan seberapa besar energi yang dimasukkan ke dalam tubuh melalui makanan, dan seberapa besar energi yang dibuang dari tubuh melalui aktivitas fisik,”sambung Dr.Sung.

Pria yang ahli acupuncturist tersebut menyatakan, penyebab perut yang membuncit adalah jika anda mengonsumsi kalori yang berlebihan dan akan disimpan dalam bentuk lemak.

Baca Juga: 9 Arti Mimpi Bertemu Mantan Pacar, Salah Satunya Ada Jalan Meraih Kesuksesan

“Perut buncit adalah keadaan yang disebabkan oleh terlalu banyak makan yang mengandung lemak dan terlalu sedikit bergerak, "ujar Dr. Sungguh.

"Jadi, bila kalori yang masuk ke dalam tubuh lebih banyak dibandingkan yang dibuang melalui aktivitas fisik, maka hasilnya adalah peningkatan berat badan,”lanjut Dr. Sung.

Baca Juga: 2 Hero Baru Mobile Legends: Natan dan Aulus, Begini Penjelasan Skill, Combo, serta Prediksi Jadwal Rilis

Ia menambahkan, meski anda minum banyak air seperti air es, air panas atau air suhu biasa. Itu tidak akan mempengaruhi kondisi perut anda.

"Kecuali anda minum air yang banyak, missal 1 galon, maka akan buncit, karena perut anda isinya air semua. Ayo berolahraga untuk membakar kalori yang ada dalam tubuh,”tuturnya.***