Kandungan Nutrisi Dalam Buah Nanas yang Baik untuk Kesehatan

- 10 Juli 2021, 09:41 WIB
Buah nanas
Buah nanas /Pixabay

Potongan nanas segar dan persentase nilai harian yang direkomendasikan (DV) yang dipenuhi nutrisi tersebut, berdasarkan rencana makan 2.000 kalori per hari.

DV memberikan persentase masing-masing nutrisi dalam satu sajian dalam jumlah yang direkomendasikan.

Baca Juga: Semoga Diterima di Sisi Allah, Wakil Wali Kota Cilegon Berduka, Dekan UIN SMH Banten Meninggal Dunia

Berikut adalah nutrisi utama dalam 1 cangkir (165 gram).

Kalori: 83

Protein: 0,9 g (2 persen DV)

Lemak: 0 g (0 persen DV)

Natrium: 2 mg (0,08 persen DV)

Karbohidrat: 22 g (8 persen DV)

Serat: 2,3 g (8 persen DV)

Halaman:

Editor: Yomanti


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah