Network
KABAR BANTEN - Momen kehamilan merupakan saat yang membahagiakan sekaligus rawan bagi ibu hamil.
Banyak mitos yang beredar terkait kehamilan, terutama soal ibu hamil mengkonsumsi makanan. Salah satunya kacang kedelai.
Banyak yang mengatakan jika mengkonsumsi kacang kedelai saat hamil akan berdampak buruk terhadap ibu hamil. Namun ternyata hal tersebut tak sepenuhnya benar.
Baca Juga: Atasi Ambeien, Ternyata Begini Solusinya, Ada Beberapa Cara Sebelum Putuskan Operasi
Berdasarkan informasi yang dihimpun Kabar Banten dari berbagai sumber Jumat 3 Desember 2021, berikut enam manfaat kacang kedelai untuk ibu hamil.
1. Memenuhi kebutuhan asam folat
Salah satu kandungan yang dimiliki oleh kacang kedelai adalah asam folat.
Keberadaan asam folat sangat dibutuhkan oleh ibu hamil terutama untuk pertumbuhan janin dalam kandungan agar tumbuh optimal.
Terutama dalam membantu pertumbuhan sel, saraf dan otak janin. Jika asam folat terpenuhi maka janin akan sehat saat dilahirkan dan dapat menghindarkan dari kecacatan.
