Jangan Dikonsumsi Berlebihan, Empat Jenis Makanan Ini Harus Dibatasi Demi Tumbuh Kembang Anak

- 15 April 2022, 16:12 WIB
Ilustrasi terkait jenis makanan yang harus dibatasi untuk anak.
Ilustrasi terkait jenis makanan yang harus dibatasi untuk anak. /Kabar Banten/Ucu Mutmainah

2. Makanan tinggi kandungan gula

Gula memang membuat energi untuk tubuh, namun jika anak mengkonsumsi banyak dalam jangka waktu yang panjang bisa berpengaruh negatif untuk kesehatan tubuh. Malah, biasanya gula bisa membuat anak menjadi hiperaktif.

Baca Juga: Gangguan pada Lambung Sering Melanda? Ini Makanan yang Harus Dihindari

3. Makanan dengan pewarna buatan

Jika anak terlalu sering makan makanan dengan pewarna buatan ini dampaknya bisa mengarah kepada perilaku ADHD, anxiety, hiperaktif bahkan membuat anak menjadi sakit kepala.

4. Minuman bersoda dan kafein

Nah ini juga sangat berbahaya jika anak terlalu sering minum minuman bersoda dan berkafein. Bisa mempengaruhi perubahan mood dan perilaku anak. Oleh karena itu, harus dibatasi pemberian minuman bersoda dan kafein ini kepada anak.***

Halaman:

Editor: Rifki Suharyadi

Sumber: Instagram/@ellyrismanofficial


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah