Network
KABAR BANTEN – Donor darah selain bertujuan untuk membantu sesama juga dapat memberi manfaat kesehatan bagi pendonor. Namun, banyak orang yang enggan melakukan donor darah dengan berbagai alasan, mulai takut jarum suntik hingga takut darahnya habis.
Sebenarnya sebelum kita melakukan donor darah, kita akan dilakukan pemeriksaan terlebih dahulu. Calon pendonor yang memasuki kriteria sebagai pendonor akan melakukkan beberapa cek kesehatan meliputi, tensi darah dan hemoglobin (HB).
Bagi calon pendonor yang tidak memenuhi kriteria tersebut, maka tidak diijinkan untuk melakukan donor darah.
Dikutip Kabar Banten dari channel YouTube Sehat Secara Alami, yang menyebutkan manfaat donor darah bagi pendonor.
1. Mengurangi Resiko Penyakit Jantung
Manfaat donor darah bagi pendonor salah satunya adalah dapat mengurangi resiko penyakit jantung.
Rutin melakukan donor darah dapat meningkatkan zat besi sehingga mengurangi resiko terkena penyakit jantung
2. Membakar Kalori dan Membantu Menurunkan Berat Badan
Kalori akan turun sebanyak 650 kalori, ketika orang menyumbangkan 150 ml darah nya sehingga dapat menurunkan berat badan.
3. Menurunkan Resiko Kanker
Donor darah dapat membantu menurunkan resiko kanker, termasuk kanker hati, paru-paru, tenggorokan dan usus besar. Hal ini karena dapat mengurangi zat besi yang berlebihan dalam darah
4. Mengurangi resiko penyakit jantung dan pembuluh darah
Donor darah dapat membantu menurunkan kekentalan darah. Kekentalan darah merupakan factor yang dapat menyebabkan penyakit jantung.
Semakin tinggi kekentalan darah maka akan semakin besar timbul gesekan antara pembuluh darah.
Gesekan ini menimbulkan kerusakan sel-sel dinding pembuluh darah dan dapat meningkatkan penyumbatan pada pembuluh darah
5. Meningkatkan Produksi Darah
Manfaat donor darah salah satunya dapat merangsang produksi sel-sel darah yang baru.
Proses mendonorkan darah ini dapat meningkatkan tubuh menjadi sehat dan dapat bekerja lebih efisien.
6. Membuat Pikiran Lebih Stabil
Ketika mendorkan darah anda akan lebih merasa bahagia dana damai. Bahagia karena dapat membantu sesama dan damai dengan kesehatan tubuh sendiri.
7. Bagian dari Cek Kesehatan
Ketika darah anda di cek di laboratorium, tim medis akan mengetahui apakah anda menderita suatu penyakit atau tidak.
8. Menjadi Lansia yang Sehat
Banyak lansia yang memiliki kondisi sehat di usia nya yang tak lagi muda tersebut.
Hal ini karena mereka rajin melakukan donor darah sejak muda hingga mereka tua.
9. Menurunkan Kolestrol
Donor darah yang rutin dilakukan dapat membantu mengurangi kekentalan darah sehingga dapat mengurangi kadar LDL.
LDL adalah kolestrol yang dapat menyumbat peredarah darah.
10. Mempercepat Pemulihan Luka
Donor darah dapat menyesuaikan tubuh dengan berkurangnya sel darah merah.
Penyesuaian tubuh ini terjadi saat anda mengalami luka yang mengakibatkan berkurangnya sel darah merah, sehingga penyembuhan luka menjadi lebih cepat.***
