Network
KABAR BANTEN-Bagi Anda yang mengalami gejala asam urat, hal tersebut memang sangat menggangu aktifitas sehari hari atau pun hanya sekedar berjalan akan terasa sakit juga.
Perlu diketahui bahwa faktor menyebabkan terjadinya asam urat salah satunya adalah faktor makanan.
Makanan ini sangat berperan terhadap serangan asam urat itu kambuh, untuk bagi penderita asam urat sebaiknya menghindari beberapa makanan yang dapat memicu gejala asam urat itu kambuh.
Dikutip Kabar Banten dari kanal Youtube Saddam Ismail, bahwa ada beberapa pantangan makanan yang harus dihindari bagi penderita asam urat, diantaranya adalah:
1. Daging
Bagi penderita asam urat sebaiknya hindari makan daging, mulai daging merah seperti daging sapi, kerbau, kambing dan daging babi.
Selain daging merah sebagian daging putih juga sebaiknya dihindari mulai dari burung puyuh, kelinci, bebek dan kalkun itu juga merupakan pantangan yang harus dihindari oleh penderita asam urat.
Tetapi bukan berarti tidak boleh makan sama sekali, boleh makan daging tersebut tapi cukup sedikit saja, tapi kalau memang asam uratnya sedang kambuh sebaiknya dihindari.
Selain itu makanan daging olahan seperti sarden, sosis, naget cornet, sebaiknya juga dihindari, karena kebanyakan daging olahan itu, lemak jenuhnya tinggi.
