Membantu Anak Autis dengan Pola Makan Sehat, Berikut 5 Tips Persiapkan Menu yang Mudah dan Bergizi

- 23 Mei 2023, 15:59 WIB
Ilustrasi Anak Autis bersama sang ibu terlibat menyiapkan menu sehat /freepik.com
Ilustrasi Anak Autis bersama sang ibu terlibat menyiapkan menu sehat /freepik.com /

Pastikan menu yang disajikan mengandung nutrisi yang dibutuhkan oleh anak autis. Fokus pada asupan protein, serat, vitamin, dan mineral yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan mereka.

Libatkan ahli gizi untuk membantu merencanakan menu yang sesuai dengan kebutuhan khusus anak autis.

3. Buat Menu yang Menyenangkan.

Selain nutrisi yang penting, penting juga untuk membuat menu makanan yang menyenangkan bagi anak autis.

Libatkan mereka dalam memilih makanan dan ajak mereka berpartisipasi dalam persiapan makanan. Misalnya, ajak mereka untuk membuat smoothie buah-buahan atau memberikan pilihan topping untuk salad.

4. Ciptakan Rutinitas Makan.

Anak autis cenderung merespons dengan baik terhadap rutinitas. Ciptakan jadwal makan yang konsisten, termasuk waktu makan dan jenis makanan yang disajikan.

Dengan rutinitas yang jelas, anak autis dapat merasa lebih nyaman dan terlibat dalam proses makan.

Baca Juga: SKh N 01 Kabupaten Tangerang Bagikan Tips Mudik untuk Anak Berkebutuhan Khusus

5. Hindari Makanan Pemicu.

Halaman:

Editor: Maksuni Husen

Sumber: YouTube Coming Home to Autism


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah