Network
5. Mengembalikan metabolisme.
Sarapan pagi juga dapat menjaga dan mengembalikan metabolisme.
Selain itu beberapa referensi juga menyebutkan bahwa sarapan pagi yang sehat berperan mencegah seseorang mengalami hipertensi dan serangan jantung.
6. Menjaga mood anak.
Sarapan ternyata dapat menjaga mood anak dan mampu meningkatkan partisipasi aktif bagi siswa sekolah.
7. Membuat anak bisa belajar berhemat.
Dengan membiasakan sarapan pagi tentu anak dapat lebih menghemat uang jajannya, minimal anak tidak jajan di pagi hari.
8. Meningkatkan emosional anggota keluarga.Selantnya manfaat sarapan pagi adalah dapat meningkatkan emosional dalam keluarga.
Ada banyak manfaat ketika sarapan pagi bersama keluarga salah satunya memiliki hubungan emosional yang erat.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Tak Disarankan untuk Sarapan Pagi, Simak Bahaya dan Risikonya Bagi Kesehatan
Hal in tentu dapat membantu anak memiliki emosi yang stabil, menumbuhkan kecerdasan dan rasa percaya diri yang tinggi.
Namun, seringkali kesibukan dalam pekerjaan dan aktivitas sekolah membuat anggota keluarga sulit bertemu, sehingga berdampak kurang baik bagi perkembangan emosional anak.
Oleh karena itu, penting untuk menjaga dan membangun kedekatan dalam keluarga, salah satunya dengan membiasakan sarapan pagi bersama keluarga.
Nah itulah tadi 8 manfaat sarapan pagi bagi perkembangan anak yang masih duduk di bangku sekolah. Semoga bermanfaat.**
