Network
KABAR BABTEN - Setiap wanita pasti mendambakan untuk memiliki seorang bayi yang lahir dengan sehat putih dan bersih.
Untuk itu, banyak ibu hamil menggunakan berbagai macam cara agar bayi yang dilahirkan kelak menjadi sehat, putih dan bersih.
Setiap bayi yang dilahirkan biasanya mempunyai sifat dan ciri yang diturunkan oleh orangtuanya seperti kulit putih dan bersih, bahkan hal tersebut, juga bisa diturunkan dari kakek neneknya.
Tidak jarang ketika sesuatu atau sifat tersebut tidak ada pada orangtuanya, tapi hal tersebut bisa diwariskan dari kakek neneknya.
Seperti halnya dengan warna kulit seseorang biasanya akan mengikuti genetik orangtuanya atau kakek neneknya.
Lalu bagaimana usaha yang harus dioptimalkan agar memperoleh kulit bayi yang optimal? Dan bagaimana agar cerahnya sesuai dengan genetik orangtuanya?
Berikut langkah langkah yang harus dilakukan oleh ibu hamil agar bayi yang dilahirkan sehat, putih dan bersih sebagaimana dilansir Kabar Banten dari kanal youtube Parenting Bunda:
1. Kelapa Ijo
Tanaman kelapa Ijo merupakan tanaman dengan berjuta manfaat. Setiap bagian yang ada pada pohon ini dapat bermanfaat.
Banyak testimoni dari para ibu bahwa bayi dilahirkan berkulit cerah putih dan bersih.
Disarankan ibu hamil mengkonsumsi air kelapa Ijo pada trisemester ke3 dalam masa kehamilan, yaitu bulan ke 7-9 kehamilan.
Karena air kelapa merupakan pembersih alami, yang membersihkan kandungan sehingga lingkungan sekitar kandungan akan terjaga.
Dengan rahim yang bersih, kulit bayipun akan terjaga kebersihannya, sehingga pada level kecerahannya akan bertambah.
2. Putih telur
Sering mengkonsumsi putih telur pada trisemester kedua kehamilan diyakini dapat membuat kulit bayi lebih mulus.
3. Almond
Selain sehat juga dipercaya dapat membersihkan kulit bayi.
4. Jeruk
Buah jeruk merupakan salah satu buah yang kaya vitamin C yang wajib di konsumsi saat hamil.
Selain meningkatkan kecerahan warna kulit, juga kandungan asam folatnya dapat bermanfaat untuk pertumbuhan janin yang sehat.
5. Biji fennel atau adas
Wanita di India percaya bahwa dengan meminum tiga rendaman adas sebanyak tiga mili setiap pagi dapat meningkatkan warna kulit bayi.
Dan Selain itu juga dapat meringankan rasa mual di pagi hari.
6. Jus Anggur
Buah anggur dipercaya dapat berkontribusi menghasilkan kulit bayi yang cerah dan sehat.
7. Kacang hijau
Mengkonsumsi bubur kacang hijau atau air rebusannya diyakini dapat menjernihkan air ketuban, dan mencerahkan kulit bayi sejak dalam kandungan.
Tidak hanya itu, air rebusan kacang hijau juga dapat mencerdaskan bayi sejak dalam kandungan, hal ini dikarenakan kandungan protein nabati dan asam folat yang ada di sayuran hijau.
8. Bengkoang
Bengkoang kaya akan anti oksidan dan mineral, yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di dalam kandungan jika dikonsumsi selama hamil.
9. Sayuran hijau
Sayuran hijau dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Tidak hanya itu, sayuran hijau juga baik untuk kecantikan, salah satunya untuk kecantikan kulit.
Sayuran hijau baik untuk melindungi rahim dan plasenta agar bayi dalam kandungan sehat.
Selain itu, kaya akan serat alami untuk membantu pencernaan ibu hamil, hal ini dilakukan agar tetap lancar dan sehat.
Air ketuban akan lebih bersih dan kulit bayipun akan lebih putih dan bersih pula.
10. Air mineral
Air mineral mengandung berbagai mineral esensial, seperti kalsium, magnesium, bikarbonat, sulfat, fluorida dan sodium.
Ini sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan anak, baik yang masih dalam kandungan maupun ketika sudah lahir.
Selain 10 jenis makanan dan minuman yang dikonsumsi ibu hamil yang sudah dijelaskan tadi, ibu hamil juga disarankan untuk mengkonsumsi makanan yang kaya akan omega3.
Karena omega3 tersebut secara alami sudah terbukti baik untuk kulit ibu dan juga bayi.
Dengan mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut, selama hamil dan menyusui, kulit bayi juga akan terhindar dari resiko berbagai alergi kulit.
Demikianlah langkah langkah yang harus dilakukan ibu hamil selama mengandung, agar dapat melahirkan bayi yang sehat, putih dan bersih. Semoga bermanfaat.***
