Network
KABAR BANTEN - Selama bulan suci Ramadhan tentu saja aktivitas mengalami perubahan salah satunya dalam kegiatan belajar mengajar di sekolah.
Selama bulan sucu Ramadhan kegiatan belajar mengjar di sekolah mengalami perubahan, walaupun begitu kamu harus tetap semangat menjalankan berbagai aktivitas.
Kamu tidak boleh bermalas-malasan, kamu harus tetap semangat dalam menjalankan aktivitas salah satunya pergi ke sekolah dengan tetap menjalankan ibadah puasa.
Baca Juga: Menunggu Waktu Berbuka Puasa, Nongkrong Cantik di Tepi Sawah Coffee and Food Kota Serang yang Epik
Agar kamu tetap semangat menjalankan ibadah puasa, berikut tipsnya, seperti dikutip kabarbanten.pikiran-rakyat.com dari postingan akun instagram @kamivokasi :
1. Makan bergizi saat sahur
Jangan melewatkan sahur ya, selain mengisi perut dengan makanan, sahur berperan penting agar kita tetap fokus dan berkonsentrasi saat berpuasa.
Oleh karena itu, kita harus memilih menu makanan sahur yang bergizi, seperti syaur-sayuran dan makanan tinggi protein.
Jangan lupa minum air putih yang cukup agr kita terhindar dari dehidrasi pada saat menjalankan aktivitas.
2. Usahakan tetap bangun setelah sahur
Ngantuk setelah sahur adalah hal yang wajar, tapi ada baiknya kita melawan rasa ngantuk. Kamu bisa melaksanakan salat subuh, setelah itu bisa melakukan olah raga ringan dan bersiap untuk pergi ke sekolah.
Kamu juga bisa mengisi kegiatan setelah sahur dengan membaca buku, ataupun belajar untuk persiapan kamu di sekolah nanti.
3. Batasi kegiatan di siang hari
Bercengkrama bersama teman memang menyenangkan, tapi tak jarang kita lupa waktu dan tidak menjaga fisik. Hasilnya energi kita terkuras.
Sebaiknya batasilah kegiatan di siang hari, akan lebih baik mengisi waktu dengan belajar atau tidur siang jika memungkinkan.
Baca Juga: Bermain Sambil Belajar, Orang Tua Bisa Ajak Anak Mengenal Hewan, Berikut Manfaatnya
4. Fokuskan waktu belajar sesuai target
Mulailah membuat target belajar, agar waktu belajar berjalan efektif dan berkualitas. Waktu belajar tidak perlu terlalu lama cukup satu sampai dua jam, serta jangan lupa memberikan waktu istirahat.
Itulah tadi informasi tips semangat belajar selama bulan suci Ramadhan yang bisa diterapkan. Walaupun sedang menjalankan ibadah puasa tetap harus semangat jangan malas.***
