KABAR BANTEN - Di masa pertumbuhannya, bayi atau anak perlu diperkenalkan berbagai macam makanan.
Selain untuk mengenal aneka rasa dan tekstur, variasi makanan, yang paling penting adalah memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi untuk bayi.
Meskipun begitu, dalam memenuhi kebutuhan gizi dan nutrisi, orangtua perlu mengetahui bahwa tidak semua makanan aman diberikan pada bayi.
Baca Juga: Ibu Hamil Wajib Konsumsi Makanan Ini Agar Bayinya Sehat, Pintar dan Cerdas
Adanya potensi tersedak serta risiko kesehatan pencernaan merupakan alasan yang harus dipertimbangkan matang-matang.
Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), hanya ASI atau susu formula yang disarankan untuk diberikan pada bayi.
Selain itu, tidak ada makanan dan minuman lain yang boleh diberikan pada bayi sebelum bayi mencapai usia enam bulan.
Menginjak usia enam bulan, orangtua harus selektif memilih makanan untuk MPASI bayi.
Seperti yang dilansir Kabar Banten dari kanal youtube Madu 369 - Spesialis Anak Susah Makan, berikut 6 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari untuk bayi di bawah satu tahun:
1. Madu
Madu mengandung bakteri Clostridium botulinum yang dapat menyebabkan keracunan yang disebut botulisme
Jika madu dikonsumsi oleh bayi atau anak di bawah satu tahun. Bakteri pada madu dapat menyerang sistem saraf bayi, yang bisa memyebabkan otot-ototnya menjadi lemah bahkan, mengganggu sistem pernapasan, dan bisa menyebabkan kematian.
2. Kacang
Pemberian kacang dalam bentuk yang utuh pada Si kecil sebaiknya dihindari, sebab bisa membuatnya tersedak.
Orangtua bisa mengenalkan kacang pada Si kecil dalam bentuk yang lembut, musalnya selai kacang. Pastikan orangtua memberikan dalam porsi yang kecil dulu.
3. Sayuran atau buah dengan tekstur keras
Dalam menyajikan sayuran untuk bayi, sebaiknya direbus, dikukus, atau dihaluskan dengan food processor terlebih dahulu agar dapat lebih mudah dikonsumsi bayi.
Selain itu. Orangtua juga sebaiknya tidak memberikan Si kecil makanan kalengan dan buah yang utuh. Potonglah kecil-kecil terlebih dahulu agar Si kecil lebih mudah memakannya.
4. Buah dengan rasa asam
Buah jeruk, lemon, anggur, dan buah-buahan dengan rasa yang asam memang terasa sangat menyegarkan. Namun, buah-buahan tersebut bisa membuat mual jika dikonsumsi oleh bayi berusia di bawah satu tahun.
Direntang usia ini, sebaiknya Orangtua tidak memberikan terlalu banyak buah yang asam pada Si kecil.
5. Minuman manis
Minuman manis dalam kemasan biasanya mengandung banyak gula tambahan.
Jadi, sebainya hindari memberikannya pada Si kecil. Terlalu sering minum minuman manis akan membuat bayi lebih berisiko mengalami kerusakan gigi dan diare. Jadi hindari pemberian minuman manis.
6. Minuman berkafein
Hindari memberikan Si kecil minuman yang mengandung kafein. Seperti kopi, teh, dan minuman bersoda soalnya.
Kafein dapat menyebabkan bayi mengalami sakit kepala, kekurangan kalsium, dan kerusakan gigi.
Baca Juga: 8 Nutrisi Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil Muda
Perlu orangtua ketahui bahwa bayi dibawah usia satu tahun belum memiliki pencernaan yang sempurna jadi harus lebih hati-hati dalam memilih makanan untuk bayi.
Itulah 6 jenis makanan dan minuman yang harus dihindari bagi bayi di bawah usia satu tahun, semoga informasi ini bermanfaat.***