KABAR BANTEN – Kulit kering sangat mengganggu penampilan, apalagi di musim pancaroba seperti saat ini. Kulit kering terjadi akibat bagian terluar dari wajah kekurangan kelembapan, yang biasa terjadi pada area tertentu pada tubuh seperti wajah, lengan, tangan dan kaki.
Kulit kering tentunya sangat mengganggu penampilan, maka tak jarang banyak orang yang resah karena memiliki kulit kering tersebut.
Dikutip Kabar banten dari channel YouTube SKWad Health yang menjelaskan tentang penyebab dari kulit kering.
Baca Juga: Anjuran Rasulullah tentang 3 Waktu Mandi yang Harus Dihindari
Kulit kering dalam istilah medis seringkali disebut dengan xerosis. Kulit kering dapat dialami oleh siapa pun tanpa memandang jenis kelamin.
Gejala dari kulit kering meliputi kulit terasa kasar, kemerahan, pecah – pecah, mengelupas dan kusam, terkadang bisa juga kulit terasa gatal, tidak nyaman dan kesemutan.
Penyebab dari kulit kering antara lain
1. Perubahan Cuaca
Perubahan cuaca dapat menyebabkan terjadinya kelembapan udara. Cuaca yang semakin dingin menyebabkan kelembapan udara semakin menurun. Yang bisa menyebabkan kulit semakin mengering
2. Mandi Menggunakan Air Panas dalam Durasi yang sangat Lama
Air panas dapat mengurangi minyak yang terdapat dalam tubuh kita, maka perhatikan durasi nya jika kalian mandi dengan air hangat
3. Gunakan Sabun yang Tidak Mengandung Bahan Kimia
Gunakan sabun yang tidak mengandung bahan kimia yang berbahaya atau jangan gunakan spons atau sikat yang keras karena dapat mengurangi kelembapan kulit dan iritasi
4. Sinar Matahari
Paparan sinar matahari dalam durasi yang lama tidak lah baik untuk kesehatan kulit, karena dapat membuat kulit menjadi kering. Bagi kalian yang sering bekerja atau lebih banyak menghabiskan waktu di luar ruangan lebih baik gunakan tabir surya agar sinar matahari tidak langsung mengenai kulit
5. Obat – Obatan
Penggunaan obat – obattan dapat memiliki efek samping membuat kulit kering, seperti obat untuk tekanan darh tinggi (diuretic) dan obat jerawat (retinoid). Jika kamu sedang mengkonsumsi obat yang berdampak pada kulit yang menyebabkan kekeringan, maka anda dapat berkonsultasi langsung kepada dokter
6. Kondisi Medis Tertentu
Ada beberapa kondisi medis yang bisa menyebabkan kulit kering psoriasis, eksim dan diabetes. Efek dari penyakit diabetes adalah xerosis, oleh karena itu penting untuk mengoleskan krim atau lotion pada kulit penderita yang mengalami xerosis. Malnutrisi atau kekurangan gizi dapat menyebabkan gangguan pada kulit, seperti kekurangan vitamin atau mineral yang terjadi di dalam tubuh.
Ada beberapa cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari kulit kering
1. Gunakan Pelembab
Pelembab harus rutin digunakan untuk wajah minimal 2 kali sehari pada kulit
2. Gunakan air hangat dan batasi waktu mandi
Penggunaan air hangat minimal sekitar 5-10 menit
Baca Juga: Tahu kah Kamu? 6 Profesi yang Kini Menghilang, Salah Satunya Jasa Membangunkan Orang
3. Rajin Mengkonsumsi Air Mineral
Rajin mengkonsumsi air mineral minimal 8 gelas setiap hari akan membuat tubuh kamu terhindar dari dehidrasi yang dapat mebuat kulit menjadi kering.***