KABAR BANTEN - Memberikan makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan salah satu cara untuk memastikan bayi mendapatkan gizi yang cukup.
Salah satu hal yang harus orang tua antisipasi dan mencari tahu bagaimana solusinya adalah ketika kondisi bayi atau anak sulit makan.
Pada prinsipnya makan merupakan salah satu kebutuhan pokok bagi bayi.
Sehingga ketika bayi atau anak sulit sekali makan, maka kemungkinan ada beberapa hal yang bisa jadi penyebabnya.
Baca Juga: Sinopsis Film JO Sahabat Sejati Mengisahkan Persahabatan Antara Manusia dengan Seekor Kuda
Hal yang menjadi penyebab bayi susah makan justru datang dari kebiasaan orang tuanya selama ini.
Ini agar orang tua tidak melakukan kesalah tersebut, ada beberapa kebiasaan orang tua yang harus dihindari karena kebiasaan ini bisa membuat bayi sulit makan dan berisiko membuat bayi kekurangan gizi.
Sebagaimana dikutip Kabar Banten dari channel YouTube Dunia Parenting, berikut 5 kesalahan orang tua yang membuat bayi sulit makan:
Baca Juga: Bingung Cara Hapus Akun Admin, Ini Langkah langkah yang Bisa Dilakukan
1. Terlalu sering memberikan bayi cemilan
Cemilan atau makanan ringan sebenarnya boleh-boleh saja diberikan pada bayi atau anak.
Cemilan tersebut bisa membantu pemenuhan nutrisi bayi atau anak.
Namun tetapi jika terlalu sering memberikan cemilan pada bayi atau abak terutama pada saat berdekatan waktu makan.
Hal tersebut bisa membuat bayi jadi lebih sulit untuk makan.
Sebab cemilan tersebut bisa membuat anak bisa merasa kenyang sebelum masuk waktunya makan.
Perhatikanlah aturan pemberian cemilan seperti kue, es krim, permen atau cokelat pada bayi atau anak.
Orang tua jangan memberikan cemilan tersebut saat makan atau berdekatan dengan waktu makan.
Baca Juga: Cara Kreatif dan Romantis Memberi Tahu Kabar Bahagia Pada Suami Tentang Kehamilan
2. Tidak memperhatikan porsi makan
Kesalahan lainnya yang perlu orang tua hindari adalah tidak memperhatikan porsi makan bayi atau anak.
Hindari terlalu banyak memberikan makan atau terlalu sedikit. Karena kebanyakan makan malah membuat bayi atau anak jadi sulit menghabiskan makanan
Kesalah ini juga bisa menyebabkan beberapa masalah pencernaan seperti sembelit atau kembung.
Kondisi tersebut akhirnya dapat membuat bayi atau anak jadi trauma dan malas untuk kaman.
Namun jangan sampai juga porsi makannya terlalu sedikit, sebab hal itu bisa membuat bayi jadi kurang gizi dan mengalami masalah pada pertumbuhan bayi.
Baca Juga: Daftar Nama 68 Pelajar Putra Putri Terpilih Paskibraka Nasional 2022
3. Tidak memperhatikan jeda
Jeda antara waktu makan merupakan hal yang tidak kalah penting untuk orang tua perhatikan.
Untuk bayi atau anak yang berusia 6 bulan keatas, biasanya waktu makannya dibagi tiga yaitu ASI, makan utama dan cemilan.
Idealnya bayi atau anak perlu diberi makan tiga kali sehari dan diselingi oleh ASI atau cemilan sehat diantara waktu makan tersebut.
Tidak memperhatikan jeda seperti memberikan cemilan atau ASI berdekatan dengan waktu makan utama bisa membuat bayi merasa kenyang.
Hal tersebut membuat bayi jadi sulit menghabiskan makanan utamanya.
Cobalah lebih disiplin dalam mengatur waktu makan tersebut agar bayi tidak sulit untuk makan.
Baca Juga: Ini Cara Ganti Jabatan Guru Jadi Kepala Sekolah Di Akun belajar.id
4. Tidak memperhatikan nutrisi
Kesalahan lainnya yang wajib dihindari adalah tidak memperhatikan asupan nutrisi yang terkandung di dalam makanan yang dibetikan pada bayi.
Usahakanlah untuk memberikan nutrisi yang lengkap dan seimbang mulai dari karbohidrat, lemak, protein hingga vitamin dan mineral.
Kombinasikanlah beberapa bahan makanan untuk mendapatkan porsi makanan dengan gizi yang seimbang tersebut.
Kekurangan nutrisi tersebut bisa membuat pertumbuhan bayi atau anak jadi kurang optimal dan bisa meningkatkan risiko gizi buruk pada bayi.
5. Tidak memperhatikan tekstur makanan
Selain variasi rasa dan jenis makanan, orang tua juga perlu memperhatikan variasi tekstur yang diberikan pada bayi.
Khususnya saat bayi atau anak masih berada pada pengenalan MPASI.
Tahapan perubahan tekstur pelu disesuaikan dengan perkembangan dan pertumbuhan bayi atau anak.
Abai ide cuek akan tekstur makanan bisa membuat bayi atau anak jadi lebih sulit untuk makan.
Itulah 5 kesalahan orang tua yang bisa membuat bayi sulit makan dan berisiko mengalami kekurangan gizi, semoga informasi ini bermanfaat.***