KABAR BANTEN - Paru paru adalah organ vital dalam tubuh manusia, oleh karena itu perlu dijaga kesehatannya.
Tidak sedikit orang yang menderita penyakit pernafasan karena paru paru mereka terganggu.
Bagi anda yang hidup di lingkungan industri tentu banyak polusi yang dihirup setiap hari, apalagi anda juga penggemar rokok atau sering menghidup asap rokok.
Baca Juga: Harga Emas Antam Naik Tipis Jadi Rp942.000 Per Gram, Harga Buyback Cek di Sini
Sebaiknya anda berhati hati sebab semua itu dapat menyebabkan penyakit paru paru berupa asma dan infeksi pernafasan.
Untuk meminimalisir terjadinya gangguan pada paru paru, berikut cara membuat ramuan alami untuk membersihkan paru paru seperti dikutip Kabar Banten dari YouTube Sehat tube Selasa 20 September 2022.
Langkah pertama kita siapkan beberapa siung bawang merah. Kupas lalu potong bawang merah menjadi beberapa bagian.
Baca Juga: Ciri Rumah Berhantu, Terasa Dingin dan Menyeramkan, Segera Lakukan Ini
Walau bawang merah lebih dikenal sebagai bumbu masakan namun ternyata bawang merah juga dianjurkan untuk pengobatan infeksi paru paru.
Selain itu juga dapat membantu membersihkan lendir dan racun di dalam tubuh. Setelah dipotong bawang merah masukan ke dalam panci.
Langkah kedua siapkan kunyit bubuk. Masukan seperempat bubuk kunyit ke dalam panci.
Baca Juga: Perencanaan Berbasis Data Sangat Penting, Ini yang Bisa Dilakukan
Kunyit memiliki karakteristik anti radikal dan anti bakteri sehingga dapat memperkaya nutrisi sehari hari. Terutama jika seseorang menderita masalah paru paru atau pernafasan.
Langkah ketiga siapkan satu ruas jari jahe. Kupas lalu potong menjadi beberapa bagian.
Jahe memiliki kemampuan membersihkan jalan nafas dan detoksifikasi tubuh sehingga pernafasan anda akan menjadi lebih lega.
Selain itu jahe juga dapat membantu membuang racun dari saluran pernafasan. Setelah jahe dipotong kemudian masukan ke dalam panci.
Langkah keempat tambahkan satu sendok makan gula Jawa atau bisa disesuaikan dengan selera anda.
Langkah kelima tuangkan dua gelas air lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih tuangkan ramuan ke dalam gelas dan ramuan siap untuk dikonsumsi.
Minum lah ramuan ini secara rutin satu gelas sehari, ramuan tersebut ampuh untuk mengeluarkan lendir dan racun dari dalam tubuh akibat rokok atau lainnya.
Namun demikian akan lebih baik lagi jika anda menghentikan kebiasaan merokok dan juga menghindari para perokok untuk menjaga kesehatan anda.***