KABAR BANTEN - Masalah kesehatan seperti stres tidak hanya berhubungan dengan masalah mental saja, karena stres bisa memicu berbagai penyakit.
Akibat dari stres ini juga terkadang bisa menjadi penyebab munculnya beberapa penyakit yang lebih serius.
Banyak penelitian yang telah membuktikan bahwa stres dapat menjadi penyebab timbulnya penyakit fisiologis.
Lantas penyakit serius apa saja yang akan muncul akibat dari stres ini?
Sebagaimana dikutip Kabar Banten dari youtube MG CHANNEL, berikut 10 penyakit akibat dari stres yang perlu diwaspadai.
1. Pilek
Salah satu alasan mengapa stres bisa menyebabkan penyakit Pilek mudah dialami seseorang, hal itu karena stres dapat menyebabkan melemahkan fungsi kekebalan tubuh.
Sehingga hal itu bisa menyebabkan seseorang lebih rentan terkena penyakit menular sederhana seperti Pilek ini.
2.Diabetes
Stres bisa menyebabkan risiko penyakit Diabetes lebih buruk melalui dua cara yaitu stres bisa menimbulkan perilaku buruk seperti makan tidak sehat dan minum berlebihan dan yang kedua stres cenderung menyebabkan kadar glukosa meningkat pada seseorang yang sudah memiliki Diabetes tipe dua.
3. Gangguan pencernaan.
Gastro intestinal merupakan cara makanan bergerak melalui sistem pencernaan manusia.
Dalam hal ini stres bisa menjadi penyebab terjadinya penyakit sindrom usus besar, kondisi radang usus, reflux gastroesophagus, sembelit, diare, dan ketidaknyamanan di perut.
4. Nyeri kronis
Nyeri kronis yang meliputi penyakit migrant dan nyeri punggung bawah, biasanya Nyeri kronis itu dipicu dengan munculnya rasa nyeri otot bawah yang menegang.
Dimana stres menjadi salah satu penyebab otot tubuh manusia menegang, sehingga banyak stres yang menyebabkan penyakit Nyeri kronis.
Penelitian stres dan Nyeri kronis dapat memicu respon serupa di otak terutama di hippocampus dan amygdala.
5. Kanker
Penyakit Kanker bisa disebabkan oleh banyak faktor bisa dari gen keluarga atau melalui faktor lingkungan.
Faktor lingkungan yang bisa menyebabkan Kanker salah satunya yaitu stres.
Akibat stres bisa menjadi pemicu munculnya penyakit Kanker karena dapat mengaktifkan respon peradangan otak dan tubuh manusia.
Selain itu stres juga dapat merangsang kelenjar adrenaline manusia untuk melepaskan hormon stres yang disebut glucocorticoid.
Beberapa penelitian menunjukkan terlalu banyak peradangan sebagai akibat dari stres kronis, makanya stres memiliki hubungan dengan Kanker.
6. Kondisi Autoimun
Banyak Kondisi Autoimun yang disebabkan oleh stres, sebuah penelitian menemukan pasien dengan gangguan stres lebih mungkin mengembangkan gangguan Autoimun.
7. HIV/AIDS
Stres juga bisa mempengaruhi kondisi HIV/AIDS, meskipun tidak mempengaruhi secara langsung.
Ada beberapa bukti ilmiah bahwa stres dapat memperburuk penyakit HIV/AIDS.
Sebuah penelitian menemukan terhadap 96 pasien HIV/AIDS positif jika stres dapat meningkatkan risiko berkembang dari HIV menjadi AIDS hingga 50 persen.
8. Penyakit Jantung
Stres dapat menyebabkan penyakit Jantung karena secara langsunh dapat meningkatkan detak jantung dan aliran darah.
Selain itu stres juga bisa meningkatkan kadar kolesterol darah dalam aliran darah.
Diketahui stres bisa menyebabkan Penyakit Jantung karena dapat memicu keinginan untuk merokok atau makan berlebihan yang tinggi lemak, gula tambahan atau natrium.
Seseorang yang memiliki masalah jantung kronis juga sangat perlu menghindari stres akut sebaik mungkin.
9. Penyakit Alzheimer
Selain bisa menyebabkan penyakit jantung, stres juga bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.
Hal itu karena stres dapat membentuk lesion otak yang lebih cepat.
Beberapa penelitian berspekulasi bahwa mengurangi stres bisa berpotensi memperlambat perkembangan penyakit Alzheimer.
10. Kematian dini
Dalam sebuah studi memperlihatkan bahwa stres dapat menyebabkan kematian dini.
Seseorang yang secara alami berada di bawah stres tinggi memiliki risiko terhadap kematian dini.
Dimana studi itu melihat dari efek kesehatan seorang lansia yang stres karena merawat pasangan mereka.
Ditemukan bahwa pengasuh memiliki tingkat kematian 63 persen lebih tinggi daripada orang seusia mereka yang bukan pengasuh.
Kerena pengasuh memiliki tingkat stres yang baik itu pengasuh anak ataupun pengasuh lansia.
Itulah informasi tentang 10 penyakit yang mengintai dan mesti diwaspadai yang diakibatkan oleh stres, untuk sebisa mungkin hindari stres agar terhindar dari berbagai penyakit. semoga informasi ini bermanfaat.***