Network
Selain itu, jahe juga bisa dipadukan dengan cuka apel, karena cuka apel juga kaya akan manfaat baik untuk tubuh.
Untuk olahannya pun cukup mudah, kamu hanya perlu mencampurkan air jahe atau teh jahe dengan cuka apel.
Namun, sebelum mencampurnya tunggu teh jahe sampai agak dingin, baru kemudian campurkan cuka apel.
Hal itu dilakukan agar kandungan bakteri dan probiotik dalam cuka apel tidak hilang.
Baca Juga: Beberapa Jenis Kelebihan Berat Badan, Ada Gemuk Angin hingga Gemuk Air, Yuk Kenali Tanda-tandanya
Selanjutnya padukan jahe dengan teh hijau, yang memiliki kandungan antioksidan tinggi.
Jadi, jahe ini memiliki banyak manfaat selain sebagai bahan anti-inflamasi, jahe yang dicampur teh hijau juga bisa menurunkan berat badan. Kandungan keduanya dapat mempercepat metabolisme tubuh.
Caranya, cukup campurkan teh hijau dan jahe ke dalam air hanya, dan diminum sebanyak 1 atau 2 kali dalam sehari.
Tapi ingat jangan terlalu banyak, karena teh hijau mengandung kafein, dan kalian perlu perhatikan efek dari mengkonsumsi kedua bahan tersebut.
Baca Juga: 10 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Diet Ringan dan Sederhana Tanpa Obat
