Network
KABAR BANTEN - Batuk berdahak tentu sangat mengganggu aktivitas harian, termasuk waktu tidur yang tidak dapat nyenyak.
Biasanya dahak sering tersangkut pada bagian tenggorokan atau kerongkongan pada saat batuk melanda.
Dahak juga biasanya muncul ketika kondisi tubuh sedang tidak sehat, dan diserang oleh virus serta bakteri yang mengakibatkan timbulnya flu, atau alergi.
Baca Juga: Jenis Makanan Buah dan Sayur yang Tidak Boleh Diblender, Yuk Sayangi Blendermu
Namun, mengutip dari akun instagram @sehatkepo.idn, cukup menyiapkan dua bahan alami dan satu bahan untuk mengencerkan dahak.
Diantaranya dua sendok makan cuka apel atau cuka nanas, dan satu sendok teh jahe bubuk, serta tambahkan madu secukupnya untuk menyamarkan aroma kuat dari cuka apel.
Aturan minumnya, cukup dua kali dalam sehari untuk meredakan dan mengencerkan dahak yang bersarang di tenggorokan.
Pada tahun 2013, American Journal of Respiratory Cell and Molecular telah melakukan penelitian terhadap jahe, dan cuka apel.
Keduanya memiliki kesamaan, yang sama-sama memiliki sifat antimikroba yang bisa membunuh bakteri mau pun virus penyebab flu.
