Network
14. Mengontrol gula darah.
Makan buah kurma dan dicampur dengan makanan lain dapat mengontrol kadar gula darah dan lemak darah. Sebaiknya konsumsi enam hingga delapan biji buah kurma sehari.
Baca Juga: Fakta Unik tentang Kurma dan Cara Membedakan Mana yang Manis Asli dan Buatan
15. Membantu redakan gejala SAR
Penelitian tahun 2012, manfaat buah kurma memiliki dampak positif pada Seasonal Allergic Rhinitis (SAR) atau rhinitis alergi musiman, kondisi yang mempengaruhi 30 juta orang Amerika Serikat.
Itulah 15 manfaat kurma untuk kesehatan semoga dengan mengetahui manfaat kurma kita tidak ragu lagi untuk mengkonsumsi kurma agar kesehatan kita tetap terjaga.***
