5. Bengkoang
Buah Bengkoang kaya akan antioksidan dan mineral yang diyakini dapat mempengaruhi warna kulit bayi di kandungan. Jika sering dikonsumsi selama kehamilan dapat membantu mencerahkan warna kulit bayi.
Baca Juga: Mendidik anak memakai rumus 7 x 3, Apa itu? Simak Penjelasannya
Selain 5 makanan tersebut adalah baiknya juga bunda mengkonsumsi makanan yang kaya akan omega 3 karena omega 3 secara ilmiah sudah terbukti baik untuk kulit ibu dan bayi. Semoga bermanfaat.***