Network
Baca Juga: Resep Rahasia Sambal Sehat Ala dr. Zaidul Akbar, Salah Satu Manfaatnya Mencegah Penyakit Jantung
Maka ia menyarankan agar mengurangi atau menghindari makanan yang berminyak dan tepung tinggi, sebut saja gorengan.
Lalu, ia pun menyarankan untuk perbanyak konsumsi sayur, buah, serta makanan sehat lainnya.
"Kalau masih makan minyak-minyak tinggi, tepung tinggi, jarang sayur, jarang buah, jarang air putih, jarang makanan sehat, ya jangan berharap banyak," katanya.***
