Manfaat Konsumsi Kopi Bagi Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak

KABAR BANTEN - Selama ini yang kita tahu tentang minum kopi adalah kopi dapat menghilangkan rasa kantuk.

Jika kita cenderung mengantuk, bosan tak bersemangat kita biasa meminum kopi dengan tujuan untuk mengembalikan rasa bugar.

Padahal manfaat yang diperoleh dari minum kopi tidak hanya itu.

Dikutip Kabar Banten dari channel Youtube dr. Saddam Ismail, dr Saddam Ismail menjelaskan tentang manfaat minum kopi untuk kesehatan.

Kopi merupakan minuman stimulan yang mengandung kafein. Kafein pada kopi bermanfaat untuk meningkatkan energi, kewaspadaan, fungsi otak dan suasana hati.

1. Menjaga Kesehatan Otak

Kandungan kafein yang terdapat di dalam. Kopi dapat meningkatkan kewaspadaan, meningkatkan konsentrasi dan dapat menurunkan depresi

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Dikutip dari Harvard School of Public Health dijelaskan bahwa mengkonsumsi kopi dapat menurunkan resiko penyakit jantung dan stroke