Network
KABAR BANTEN - Diabetes adalah penyakit yang cukup berbahaya, bahkan sulit untuk disembuhkan.
Jika sudah terkena diabetes, banyak makanan yang kerap dipantang untuk dikonsumsi.
Hal tersebut tak lain karena makanan makanan yang dikonsumsi itu faktor gulanya harus dipertimbangkan. Termasuk makanan jenis buah buahan.
Pada artikel kali ini Kabar Banten akan membahas tentang boleh tidak penyandang diabetes makan buah?
Pakar kesehatan dr Vika Damay seperti dikutip Kabar Banten dari YouTube DRV Channel mengatakan penyandang diabetes boleh makan buah bahkan disarankan makan buah.
American diabetes assocation (ADA) mengatakan bahwa penyandang diabetes boleh makan buah apa pun asalkan cermat mengetahui jumlah kalori dan pemilihan buahnya.
"Yang pasti agar gula darah tidak menjulang tinggi harus dipilih buah buahan yang memiliki indeks glikemik yang rendah," ujarnya.
Indeks glikemik adalah ukuran kecepatan suatu makanan untuk diproses menjadi gula di dalam tubuh.
