5 Manfaat Minum Teh di Pagi Hari, Salah Satunya Meningkatkan Daya Ingat dan Ramuan Diet

Diantaranya penyakit alzheimer dan demensia adalah dua jenis gangguan kesehatan otak yang berisiko lebih rendah bila mengkonsumsi teh hangat (khususnya teh hijau) secara teratur.

Ketika beranjak dewasa dan usia semakin bertambah tua, mengkonsumsi teh adalah pilihan tepat supaya menjaga kesehatan otak dan daya ingat.

Baca Juga: Sering Sakit hingga Banyak Celaka, Kecocokan Jodoh Weton Minggu Wage dengan Senin Wage Menurut Primbon Jawa 

4. Menghidrasi Tubuh

Bila memiliki kebiasaan berolahraga di pagi hari konsumsi minuman teh adalah salah satu keputusan terbaik dalam menghidrasi tubuh.

Selain menenangkan fisik dan pikiran tubuh akan terhidrasi lebih baik dengan minum teh, selain minum air putih.

Teh hangat untuk dikonsumsi pagi hari terdiri dari banyak macam, salah satu yang paling direkomendasikan adalah teh jahe.

Secangkir teh seperti teh jahe setelah beraktivitas fisik pagi hari mampu mengembalikan cairan yang hilang dari tubuh sekaligus menambah tenaga dan menyegarkan tubuh.

Baca Juga: Cek Fakta : Hanya Golongan Darah O yang Punya 11 Karakteristik Ini, Benarkah?  

5. Menurunkan berat badan