Network
KABAR BANTEN - Jeruk lemon menjadi salah satu buah dengan kandungan vitamin C cukup tinggi dan selalu menjadi incaran.
Bahkan, jeruk lemon seringkali dijadikan sebagai multivitamin untuk meningkatkan imun tubuh agar tak mudah sakit.
Mengutip dari akun instagram @ngajaksehat, jeruk lemon mengandung banyak vitamin C yang baik untuk menjaga kekebalan tubuh.
Baca Juga: 13 Link Twibbon Hari Statistik Nasional 2022, Cocok Untuk Story WhatsApp
Selain itu ada juga jahe yang mengandung antibiotik alami dan dapat mengurangi peradangan pada tubuh.
Kemudian madu, yang kaya akan manfaat baik untuk kesehatan tubuh, karena sama seperti lemon dan jahe, madu juga mengandung vitamin C dan antibiotik alami.
Sejumlah bahan tersebut biasa dijadikan untuk membuat minuman imun booster yang mudah diramu.
Baca Juga: Tes Kepribadian: Pilih Satu Gambar Wanita yang Menarik Perhatianmu, Bisa Ungkap Masa Depan Kamu
Misalnya dengan menyiapkan dua sedok makan perasan air lemon asli, jangan pakai yang ekstraknya yaa, langsung dari buah lemonnya saja.
Kemudian satu buah jahe segede jempol orang dewasa, atau lebih besar sedikit juga boleh.
Terus siakan madu, dan sekitar 250 mili liter air hanya masukkan ke dalam cangkir.
Caranya, iris atau parut jahe yang sudah disiapkan tadi, seduh dengan air hangat.
Baca Juga: Link Streaming MotoGP Motegi Jepang 2022, Live Sabtu 25 September 2022 Pukul 13:00 WIB
Selanjutnya, tambahkan perasan lemon dan madu sekucupnya sesuai selera kamu, tapi jangan terlalu banyak, takut nanti kemanisan.
Abis itu tinggal diminum deh, selagi hangat cocok banget diminum pas pagi hari saat perut dalam keadaan kosong.
Rutinin diminum setiap pagi ya, biar imun kamu lebih maksimal dan tidak mudah terserang berbagai penyakit.
Seperti kamu ketahui, semua bahan-bahan tadi merupakan bahan alami yang memiliki khasiat baik bagi kesehatan tubuh kamu.***
