Menurut para peneliti dari Kanada, mereka telah menemukan hubungan antara makanan padat dan telur serta penurunan risiko penyakit kardiovaskular dan kanker tertentu.
Hal ini disebabkan karena telur memiliki antioksidan penting di dalamnya yaitu trypophan dan tryrosine.
Itulah manfaat menkonsumsi telur setiap sarapan pagi yang bisa berefek pada kesehatan.
Semoga bermanfaat dan menjadi inspirasi bagi Anda.***