Network
KABAR BANTEN - Memiliki nama latin Vernonia amygdalina daun afrika ini mungkin masih asing bagi sebagian orang.
Namun saat ini tanaman daun afrika mulai banyak dikembangkan di Indonesia, karena dipercaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
Sebagai tumbuhan semak, daun afrika ini berasal dari benua Afrika, dan bagian lain dari Afrika, khususnya Nigeria, Kamerun, dan Zimbabwe serta negara beriklim tropis salah satunya adalah Indonesia.
Baca Juga: Daun Kelor, Memiliki 9 Manfaat Kesehatan Bagi Tubuh
Tumbuhan daun afrika ini dapat ditemukan di halaman rumah, sepanjang sungai serta danau, di tepi hutan dan di padang rumput.
Kerap digunakan sebagai obat herbal, tanaman daun afrika ini bermanfaat untuk membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti menurunkan kadar kolesterol dan demam.
Memiliki rasa yang pahit, tanaman daun afrika banyak mengandung vitamin esensial seperti vitamin A, C, dan E, vitamin B1 dan B2.
Nutrisi penting lain yang terkandung dalam daun afrika adalah serat, protein, mineral, seperti mangan, seng, besi, kalsium, kalium, fosfor, dan selenium.
Selain itu pada daun afrika ini terdapat juga senyawa fitokimia, alkaloid, steroid, tanin, terpen, dan saponin.
Berkat adanya kandungan nutrisi, antioksidan, dan berbagai zat di dalamnya, daun afrika memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.
