Network
KABAR BANTEN - Bagi sebagian orang Jawa dan Sunda yang suka dengan lalapan, daun kemangi merupakan salah satu yang paling disukai. Aroma dari daun kemangi yang sangat khas dapat menambah selera makan.
Daun kemangi akan mudah di jumpai di warung makan khas Sunda dan Jawa,serta warung pecel lele,yang tidak ketinggalan menyediakan lalapan. Bagi penyuka lalapan tidak nikmat makan jika tidak ada lalapan daun kemangi.
Banyak orang menganggap daun kemangi hanya sebagai lalapan biasa. Ternyata daun kemangi banyak memiliki manfaat yang tersembunyi, selain nikmat sebagai lalapan,kemangi juga sering digunakan sebagai obat herbal alami yang aman.
Dilansir Kabar Banten dari YouTube Chanel Kunci Sehat. Berikut 9 manfaat daun kemangi bagi kesehatan nikmat sebagai lalapan makan.
1. Mengandung banyak nutrisi.
Daun kemangi mengandung vitamin A yang sahgat penting untuk perkembangan dan menjaga sistem imun di tubuh.Selain itu tanaman ini juga mengandung vitamin k yang dibutuhkan dalam proses penggumpalan darah.
Daun kemangi juga mengandung kalium yang berperan dalam mengatur tekanan darah Mangan untuk mengatur fungsi otak dan saraf serta magnesium yang berfungsi mengatur fungsi otot, jantung, dan saraf.
2. Menyehatkan sistem pencernaan.
Daun kemangi dapat membantu kerja pencernaan menjadi lebih bagus. Daun kemangi memperkuat sistem pencernaan, karena zat yang terdapat di daun kemangi memastikan anti inflamasi di saluran pencernaan.
