Ajaib, Jika Minum Air Kelapa di Waktu-Waktu Ini, Inilah yang Terjadi Pada Tubuh

Baca Juga: Anggota Pansus DPRD Banten Buka-bukaan Soal Upaya Pemisahan Bank Banten dari BGD 

3. Sebelum dan Sesudah Makan.

Minum segelas air kelapa yang menyegarkan sebelum makan bisa membuat kalian kenyang lho.

Hal ini bisa mencegah kalian untuk makan berlebihan.

Minum air kelapa juga akan membantu dalam proses pencernaan dan mencegah kembung setelah makan.

Baca Juga: Bukan Ridwan Kamil, Anies Baswedan, juga Ganjar Pranowo, Inilah Gubernur Terkaya di Indonesia 

4. Sebelum Tidur.

Aroma kelapa yang manis dan menyenangkan diketahui memiliki efek psikologis yang membantu mengurangi kecemasan dan memperlambat detak jantung.

Cicipi sedikit air kelapa sebelum mengenai tempat tidur untuk melawan stress.

Meminum air kelapa sebelum tidur juga akan menenangkan pikiran Anda.