Network
KABAR BANTEN - Mie instan merupakan makanan andalan yang paling digemari masyarakat Indonesia, terutama bagi anak kos yang tinggal di perantauan nan jauh dari orang tuanya.
Selain harganya yang murah, rasa mie instan juga membuat siapapun pasti ingin melahapnya hingga tetes kuah terakhir dan tak bersisa.
Mie instan juga paling digemari anak kos karena mengenyangkan dan mudah mengolahnya menjadi makanan ternikmat.
Baca Juga: Cara Sehat Makan Mie Instan, Tambah Sayuran dan Telur Sebagai Sumber Protein
Namun, dibalik kenikmatan rasa serta harga yang murah terdapat sejumlah risiko kesehatan apabila terlalu sering mengonsumsi mie instan.
Apalagi dalam jangka waktu yang panjang, misalnya ketika pagi sarapan mie instan, kemudian siang, hingga malam dan berlangsung selama bertahun-tahun.
Dapat menyebabkan pencernaan terganggu serta penyakit lainnya yang cukup berbahaya bagi tubuh.
Mengutip dari akun instagram @sehatyuks.id menyebutkan beberapa kandungan yang ada pada mie instan.
Seperti tepung yang digunakan sebagai bahan baku utama mie instan diolah dengan cara digiling, disulin dan diputihkan, artinya telah banyak kehilangan nutrisi.
