Network
Sisa sisa hasil metabolisme tersebut akan dibuang melalui urine atau BAB, dengan begitu tubuh memerlukan lagi asupan air untuk mengganti cairan tubuh yang terbuang selama kita tidur.
Dengan minum air hangat dipagi hari setelah bangun tidur, maka cairan tubuh yang terbuang sudah tergantikan dengan yang baru, dengan begitu dehidrasi bisa dihindari.
2. Melegakan Hidung yang Tersumbat atau Flu
Manfaat minum air hangat di pagi hari ternyata bisa juga untuk terapi melegakan hidung yang tersumbat atau flu.
Air hangat akan membantu sinus melonggarkan area didalam sekitar hidung yang akan mengakibatkan jalur pernafasan menjadi lebar, dengan begitu bisa meringankan flu atau hidung tersumbat disekitar hidung.
3. Melancatkan Pencernaan
Manfaat lainnya dari minum air hangat di pagi hari juga bisa membantu melancarkan pencernaan diwaktu buang air besar.
Buang air besar menjadi lancar karena tubuh memerlukan air untuk mendorong tinja keluar dari dalam tubuh.
